Como lidar com a TPM

Olá mundo feminino, tudo numa boa? Então beleza!
Se tem uma coisa nessa vida que nos deixa com os nervos à flor da pele, isso é a TPM. Há quem diga que não sofre com isso, que o humor não se altera e/ou não sente cólica – me ensina essa mágica por favor!

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Quem me conhece sabe que o meu humor já não é lá grande coisa, tanto que dizem que sofro de tpm constante, uma hora estou irritada, depois feliz e depois triste e assim vai, o que acontece é o seguinte, sou uma pessoa muito intensa, se algo me deixa irritada, é ao máximo que logo logo estou o que? Feliz! Por isso essa alteração constante. E quando chega esse período de testes emocionais, nossa, meu mundo cai e nem eu me aguento na maioria das vezes, meu humor se altera umas cinco vezes em um único dia.

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Convenhamos, eu não sei lidar com nada disso, mas para tentar ficar de boa e não agredir ninguém – brincadeirinha – eu entro no meu mundo, repleto de doces, brigadeiro e lanches gordurosos – alo saúde, depois eu faço uma caminhada – e umas músicas bem calmas e relaxantes como as do Slipknot (sim, eu fico calma com eles gritando no meu ouvido).

Já a cólica, até hoje nenhuma técnica de internet deu certo comigo, só tomando mesmo o remédio, sem contar que ficar deitada e arrumar uma boa posição, é quase impossível, você luta por horas e quando finalmente consegue, tem que levantar.

E vocês? Sabem lidar com tudo isso? Tem alguma dica para combater a maldita cólica? Deixe aqui nos comentários suas experiências e dicas! Beijos ♥

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4 comentários sobre “Como lidar com a TPM

  1. Oie! Sabe que somos duas? Também vivo em uma TPM constante, mas não é minha culpa… são os hormônios! hahahah Desde bem novinha sempre sofri com a TPM e suas variáveis, dores em todas as partes do corpo, cólicas infernais, variações de humor, espinhas e o emocional afetado. É uma merda… As cólicas e as dores só foram melhorar quando comecei a tomar o anticoncepcional, mas o humor que é bom, nada… Chocolate, pra mim, ainda é e sempre será o melhor remédio haahahah beijão

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