Problemas

tumblr_m7c2yq6OqW1ra15pzo1_r1_500

Esses dias estava conversando com uma amiga sobre os problemas da vida, em geral sabe? Surgiram alguns tópicos importantes na minha cabeça, do tipo, problemas todo mundo tem, basta saber qual a importância que você dá a cada um deles e o que você faz para resolve-los. Isso conta e muito!
Desde muito cedo, temos que lidar com alguns probleminhas que são totalmente normais no dia a dia, mas de acordo com o passar do tempo, vamos crescendo e os problemas se multiplicam e nada parece resolver, você se sente incapaz e acaba iniciando uma crise de ansiedade, que pode provocar depois uma depressão.

Primeiro, é normal ter problemas, tá tudo bem! E segundo, você é capaz de resolver qualquer problema na sua vida!

Olhe para qualquer direção que você quiser, independentemente de onde seu olhar parou, sempre haverá uma saída. Sempre haverá alguém disposto a te ajudar, seja em palavras motivadoras, seja em atitudes que te ajudem a resolver algum dos problemas e opiniões relevantes, que vão te fazer levantar e correr atrás da solução.
Sei que falar é tecnicamente fácil, mas na prática é difícil. Eu sei, você sabe, todo mundo sabe. Mas não podemos deixar as dificuldades tomarem conta de nós!

Eis que eu separei uma lista de passo a passo, para você saber que tá tudo bem ter problemas e como conseguir passa por cima deles e resolve-los.

1 – Novamente, é normal ter problemas. Imagina que chatice seria uma vida só de coisas boas? Todos os dias as mesmas coisas, ninguém passar por um perrengue e não querer arrancar a cabeça para se livrar dos problemas? (Parece meio louco, eu sei, mas veja por outro lado, uma pessoa que passa por inúmeras dificuldades, vai sempre existir um dia no qual ela vai perceber e dizer “nossa, hoje eu to de boas e sem nada para me preocupar”, sabe a sensação de tranquilidade e leveza? É maravilhoso!

2 – É nessas horas que você descobre quem é seu amigo de verdade, quem realmente se importa com você. Aquela pessoa que vai estar do seu lado te apoiando.

3 – Liberte-se dos seus pensamentos. Procure a forma que mais se identificar, seja escrevendo ou conversando com alguém sobre eles. Não guarde para si o que lhe atormenta.

4 – Ocupe sua mente. Pratique exercícios, ouça músicas motivacionais – nada de músicas bad, okay? okay! – Assista filmes de comédia ou com algum tema que te faça refletir sobre coisas boas, se divirta com a família e/ou amigos.

5 – Faça uma lista das coisas boas que você tem e pode se orgulhar.

6 – E por último, cuide-se! Tire um dia para você, faça coisas que você ama.

Claro que essa lista não veio de um profissional, foi apenas criada por alguém que também passa por problemas, chora, se descabela e acha que o mundo está contra ela, mas que sempre vai existir um dia no qual, vai se orgulhar por ter conseguido resolver cada um dos seus problemas e pode comemorar comendo uma panela de brigadeiro cheio de granulado.

Essa pessoa, sou eu! E se você estiver passando por qualquer dificuldade e sentir vontade de desabafar, e comigo, é só falar! Estou aqui para ajudar a quem precisa!

Até mais, beijos! 💜

Anúncios

3 comentários sobre “Problemas

    • Olá Tati! Sei que falar é bem mais fácil do que na prática, mas todos nós temos problemas (infelizmente), e temos que ao menos tentar saber lidar com cada um deles.
      Meditação é ótimo, já li algumas matérias sobre isso, siga em frente! E se precisar desabafar, é só falar comigo, viu? 💛

      Curtido por 1 pessoa

  1. Pingback: Problemas | | QG dos Blogueiros

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s