Saúde

Vida saudável, como ter uma?

Oies galera, tudo numa boa? Quem me acompanha aqui há algum tempinho, talvez se lembre de que em alguns posts sobre metas, mencionei um objetivo que queria muito alcançar e confesso agora que demorou mais do que deveria. Porém, antes tarde do que nunca viu?! O importante é mudar e alcançar o que se deseja.… Continuar lendo Vida saudável, como ter uma?

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Beleza · Saúde

Cuidados essenciais com as unhas

Oi gente! Se tem algo que amo fazer é pintar as unhas, inclusive na época do colégio meus amigos adoravam tirar sarro porque cada dia da semana eu estava com uma cor diferente de esmalte – sim, bem desse jeito. E nessa história de cada dia trocar de esmalte, usar inúmeros produtos fortes, como removedor,… Continuar lendo Cuidados essenciais com as unhas

Saúde

Quatro coisas que ninguém conta sobre atividades físicas

Oi gente! Algum tempo atrás, em um post aqui no blog, mencionei minha meta de praticar atividades físicas e assim permanecer – afinal, sair da vida sedentária é um processo lento e chato – mas, felizmente já tem um ano que venho praticando atividades físicas e hoje posso contar para você, quatro coisas que ninguém… Continuar lendo Quatro coisas que ninguém conta sobre atividades físicas