Meus cuidados com a pele

Salve galera! Tudo beleza?

Hoje venho compartilhar com vocês mais um vídeo lá do canal, onde falei um pouco sobre os meus cuidados com a pele, especificamente a do rosto, por conta das espinhas, oleosidade e etc.

Primeiro de tudo, é sempre bom lembrar que beber bastante água é fundamental para nossa saúde, seja interna quanto externa, se bebermos pouca água, automaticamente os sinais aparecem na nossa pele! Se você não é atento, comece a prestar mais atenção e verá os efeitos colaterais de beber pouca água no dia a dia.

Segundo, uma alimentação saudável também é de extrema importância. Isto é, reduzir o consumo de alimentos gordurosos, doces, nas bebidas, o refrigerante. Reconheço tamanha dificuldade em diminuir tudo isso, mas nada que um pouco de esforço não faça valer a pena!

Terceiro, os cuidados externos! A higiene é fundamental também, isto é, usar o sabonete ideal para seu tipo de pele, lavar corretamente duas vezes ao dia (manhã e noite), o uso de hidratante e protetor solar é indispensável!

Agora, peço que vejam o vídeo e deixe o seu “gostei” para ajudar na divulgação do vídeo e do meu canal! Caso não seja inscrito, inscreva-se!

MEUS CUIDADOS COM A PELE

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Cuidados com a pele #JoyEJulhoTodoDia19

Oi gente!

Recentemente compartilhei com vocês, quatro tutoriais de maquiagem que costumo usar e que também iria servir como inspiração para usar no dia do meu aniversário.

Pois bem, além de amar maquiagens, eu também amo cuidar do meu rosto e fico muito brava quando surge alguma espinha – o que é quase sempre. Então, hoje venho compartilhar os meus cuidados com a pele do rosto.

Quem me conhece sabe que devido as criaturas horrendas – também conhecidas como espinhas – que surgiram no meu rosto, hoje tenho algumas manchinhas. Não que eu tenha feito a maluquice de espremer aquelas palhaças, o problema maior é que quando surgia alguma, muitas vezes eu não usava protetor solar, o que levou a ficar marcado.

espinhas

Como sou vaidosa, procurei um dermatologista para saber o que eu poderia fazer para amenizar e/ou sumir com as manchas e com as espinhas, até porque cansei de usar inúmeros produtos que vendem em farmácias e nada resolver.

Ele me receitou uma pomada antiacne – não irei revelar o nome, até porque caso você precise usar, aconselho procurar um profissional. Estou usando uma vez no dia, na parte da noite, que é quando vou dormir e fico com a pomada agindo na pele por bastante tempo.

Mas além disso, a limpeza da pele estou fazendo com um sabonete que vende na farmácia – ele também que me receitou – que é o sabonete da Granado, Sulfuroso (Enxofre 10%) – a fragrância dele não é tão convidativa assim – que auxilia no combate a acne e oleosidade excessiva da pele.

Uso duas vezes no dia e já estou percebendo que está dando certo, a oleosidade realmente diminuiu e o número e aparecimento de espinhas reduziu, mas ainda assim quando surgem, são umas três de uma vez. Porém, secam rapidamente.

E minha rotina tem sido essa, usando o sabonete, pomada na parte da noite e ao sair durante o dia, não abro mão do protetor solar. Mas não esquecendo de cuidar da alimentação, que influencia e muito, não apenas na pele, mas também nos cabelos e na saúde em geral, é claro!

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Beber bastante água e evitar alimentos gordurosos, é fundamental para a saúde da pele.

Então, se você quer mudanças, comece na alimentação, e dependendo do seu caso, não deixe de procurar um dermatologista.

Até mais, beijos! 💜

Cozinhando com a Joy 🍜 #4

Alô terráqueos, como tá do lado daí?

Quem aí está sempre mastigando? A famosa boca nervosa – eu mesma – que está sempre caçando algum lanchinho, seja doce ou salgado, o importante é comer. Mais importante ainda é procurar algo mais saudável, com pouca gordura, sal e açúcar.

E ontem, coloquei no stories do instagram a minha arte, fiz uma crepioca – se você não sabe o que é, continue lendo esse post – e confesso que fiquei um pouco receosa em fazer, já que nunca tinha experimentado e não sabia se o sabor seria tão bom assim.

E… DEU CERTO GENTE!!!!!!!

Fiquei super empolgada e já quero comer para sempre, no café da manhã, no lanche da tarde e da noite, qualquer hora!

Mas deixando de lado um pouquinho a euforia, vamos ao que interessa.

Aqui você pode conferir sobre o que estou falando, uma receita que virou a queridinha de muita gente, principalmente para quem leva uma vida fit. Mas a crepioca não se prende apenas para o lado fit da vida, você pode usar o recheio que quiser.

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Receita Básica
– 1 ovo
– 2 colheres da goma de mandioca

Misture tudo em um recipiente até ficar homogêneo e leve ao fogo com uma frigideira antiaderente.

Recheio
Use sua criatividade!😋

Super indico, fácil e rápido de fazer! Chama a família e façam um rodízio de crepioca!

Até mais, beijos! 💜