Saúde

Quatro coisas que ninguém conta sobre atividades físicas

Oi gente! Algum tempo atrás, em um post aqui no blog, mencionei minha meta de praticar atividades físicas e assim permanecer – afinal, sair da vida sedentária é um processo lento e chato – mas, felizmente já tem um ano que venho praticando atividades físicas e hoje posso contar para você, quatro coisas que ninguém… Continuar lendo Quatro coisas que ninguém conta sobre atividades físicas

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Beleza · Vídeo

Meus cuidados com a pele

Salve galera! Tudo beleza? Hoje venho compartilhar com vocês mais um vídeo lá do canal, onde falei um pouco sobre os meus cuidados com a pele, especificamente a do rosto, por conta das espinhas, oleosidade e etc. Primeiro de tudo, é sempre bom lembrar que beber bastante água é fundamental para nossa saúde, seja interna… Continuar lendo Meus cuidados com a pele