Sobre ser magra

Quando o assunto é autoestima, eu sinto uma enorme necessidade de reafirmar quantas vezes for necessário que padrão de beleza não existe. É óbvio que autoestima não se resume apenas só nessa questão, envolve muitos outros tópicos, que não irei abordar aqui nesse post.

Nesse vídeo eu contei minha experiência por ser magra demais – palavras de terceiros – tudo que eu já ouvi e tive que lidar durante meus vinte anos. Claro que nunca me abalei com nenhum comentário, mas que enche o saco… ENCHE E MUITO! 😑
Contei também como é/era para comprar roupas, acredito que quem assim como eu, a tal magra de ruim, vai se identificar comigo.

Geralmente, algumas pessoas acham que só quem está acima do peso é quem sofre preconceitos, na realidade quem está abaixo – não por escolha – também sofre, também tem que ouvir piadas, apelidos… Acho que já está na hora de cada um cuidar da própria vida, do próprio corpo. Cada um é cada um, cada um tem sua vidinha para cuidar e tem um corpo totalmente seu! Não precisa buscar em outras pessoas o que fazer – ou então adote um animal de estimação.🐈

Agora assista ao vídeo, deixe seu like e claro, se gostar compartilha na sua rede social. Ficarei imensamente grata e feliz! 😊💛

SOBRE SER┃MAGRA ACEITAÇÃO+

Anúncios

Contando a minha experiência

Salve pessoas! Tudo numa boa?

Quem me acompanha aqui desde sempre, sabe que em posts onde listava minhas metas para os próximos meses/anos, era ser mais saudável e praticar alguma atividade física.

Por um tempo fiz da caminhada minha rotina de todas as manhãs, embora fosse uma luta diária acordar cedo e ir caminhar. Pelo mesmo motivo, desanimei e parei de ir, entrei numa vida sedentária, zero atividade física, alimentação quase totalmente errada, digo quase, pois tenho consciência do que é saudável e essencial para nós.

Resumindo, meses sem praticar nada, surgiu oportunidade de começar a frequentar academia, o que era uma vontade muito antiga. Pensei que seria a oportunidade perfeita de mudar meu estilo de vida e ir me tornando uma pessoa saudável.

Fiz um vídeo explicando tudinho para vocês e ele já está no canal!

Além da minha experiência, indiquei para a galera do Rio de Janeiro, o Projeto Funcione, que se eu fosse você, entraria agora mesmo no Instagram deles ou na página do Facebook para conhecer o projeto e algumas histórias de vida que já foram escritas junto desse projeto incrível que conta com uma equipe sensacional e motivadora!

ATIVIDADES FÍSICAS – ACADEMIA

Abrindo meu coração

Oi gente! Tudo bem com vocês?

No dia 26 de fevereiro, o blog completou dois anos de existência.

Talvez você se pergunte o motivo de não ter tido nenhum post em comemoração, afinal, quando completou um ano, tivemos um post bem legal.

Dessa vez, confesso que não tive ânimo para elaborar nada, apenas comemorei sozinha o grande feito da minha vida, reli posts importantes, relembrei momentos que tive graças a ele. E o mais importante, eu não me culpei por não ter feito nada.

Se tivesse colocado a culpa nas minhas costas, estaria passando por outra crise de ansiedade que sinceramente, prefiro evitar! Depois de longos dias, finalmente consegui encontrar um equilíbrio e estou levando a vida com mais calma, embora ainda tenha picos de coração acelerado e momentos de medo de algo não dar certo.

Estou me recuperando.

Vocês devem ter visto o post em que falei sobre isso, se não viu, clique aqui.

Logo depois, gravei um vídeo para o meu canal, onde abri o meu coração sobre a ansiedade. Espero que gostem e que sirva de alerta.

ANSIEDADE

Rinite alérgica

ATCHIN!!!

Começamos bem esse post, não é mesmo? Hahaha

Já falei sobre a rinite alérgica em algum post aqui no blog, e como eu sou a própria sofredora dessa the monia, gravei um vídeo para o canal falando exatamente sobre isso! Alguns fatos de quem sofre com isso sabe e vai se identificar total comigo e, não só quem sofre diretamente mas quem convive com a outra pessoa.

Espero que gostem porque ficou muito legal!

RINITE ALÉRGICA

Tag das 10 em vídeo

Olá amorecos! Tudo numa boa?

Não sei se alguém aqui se lembra de quando criei essa tag aqui no blog, e agora que a louca aqui está se descabelando para criar conteúdos para o canal, me lembrei dela e achei que poderia adaptar em vídeo.

O resultado ficou ótimo, do jeitinho que eu queria mesmo! Então, vem conferir!

Deixe o seu like, caso não seja inscrito no canal, inscreva-se! É muito importante que vocês deixem o like porque é através dele que o vídeo vai ser entregue para mais pessoas e para você também. E ser um inscrito vai ajudar no crescimento do mesmo, afinal, agora o YouTube está prestes a fazer algumas mudanças, que pode atrapalhar quem está começando agora!

TAG DAS 10

Metas 2018

Fala galera! Tudo numa boa?

Hoje venho compartilhar um dos vídeos mais importantes da minha vida.

Sabe quando você faz algo e sente que é aquilo que quer para sua vida, para sempre? Que enquanto faz, sente uma paz absurda crescer dentro de ti? Gente, é sem comparação! Quando gravei esse vídeo, estava me sentindo completamente realizada, no auge da felicidade, por mais simples que seja. Muita gente pode pensar que não é nada demais, gravar um vídeo é a coisa mais fácil e, não é! Exige MUITA coisa que ninguém tem noção!

Falei sobre minhas metas pessoais, que na verdade são mais mudanças de comportamento do que qualquer outra coisa. Porque para 2018 eu não quero estabelecer metas grandiosas e ficar lutando por aquilo o tempo inteiro para me sentir realizada.

Chega de viver na ansiedade por conta de coisas que nem se sabe se realmente vão acontecer, chega de viver em função de ganhar/conquistar coisas. Quero ser livre, me sentir na leveza de poder conquistar o que eu quiser sem estabelecer tempo para aquilo, viver dia após dia com a certeza de que sou feliz com o que eu já tenho e o que vier, é lucro.

METAS 2018 / VÍDEO MEGA ESPECIAL